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商务印书馆最新出版的《陪父母老去》是解玉军记录自己陪伴父母晚年生活的日记体随笔集。母亲从2006年患病到2023年去世，前后一共17年；作为女儿的作者，全程陪伴着父母从家到医院，再到养老院，直到最后的墓园，并记录下整个过程。随着人均寿命的延长和老龄化时代的到来，作者个性化的经历、感受和思考，也是无数做儿女的迟早要经历的人生。因而，如何面对父母的老去、病痛与死别，也是大家要面对的共同人生命题。
解玉军的文字充满生命的热情和能量340999.com澳门免费资料，因而能将面对老病的伤痛转化为陪父母走下去的力量，让自己和父母都少一些遗憾，多一些幸福的回忆。这是一堂人生的必修课，也是生命中最为深刻的历练。三位嘉宾基于自身经验，深入探讨了文字和影像两种叙事方式的独特之处，并分享自己在创作过程中心态转变与心得体会：作为子女，有责任学习如何更好地照顾和陪伴日益年迈的父母；作为创作者，要学会如何细致地记录和观察，发现家庭生活中看似普通却充满情感的瞬间。两者相辅相成，能够帮助父母和子女更好地度过这一人生中的艰难阶段。
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仅从新茶饮的流行风向变化中也能看出年轻人对于养生的热衷。前有浙江省中医院中药代茶饮引发抢购狂潮，一天配出200万帖供不应求，后有“中药奶茶”成为新茶饮的风口赛道，人参、茯苓、酸枣仁等等中药往茶汤里一放瞬间就能吸引年轻人掏钱包为养生买单。各大饮品厂家也是拿捏住了年轻人“散装养生”的心态，推出了花样百出的零卡糖、无糖产品，还有添加了各种维生素、益生菌、叶黄素的“超级保健饮料”。
食品方面要“养生”，运动方面自然不遑多让，B站上八段锦的教学视频已经被年轻人怒刷到了四千多万的播放，健身博主帕梅拉更是被无数年轻人列入了每日追更列表。但有些年轻人的养生多少就有点走火入魔了，沉迷互联网诊脉，在网上跟着别人的养生攻略购入一大堆保健品，葡萄籽、益生菌、鱼油、白藜芦醇、维生素……高科技浓缩而成的药丸吃起来是一把接一把。
然而，“散装养生”恐怕很难救脆皮年轻人340999.com澳门免费资料，不难发现有很多网上流行的养生法则、保健必知并非是对症下药，甚至可能存在虚假夸大的成分，拿捏了脆皮年轻人对于身体健康焦虑的心态，将之转化成流到自己口袋里的真金白银。还有一些养生的“土办法”未经科学验证，养生的目的没达到还有可能给自己带来更多伤害。另一些年轻人的“散装养生”可不仅是方法“散装”，就连养生的时长也是三天打鱼两天晒网，这两天清淡饮食早睡早起，过两天又是大鱼大肉熬夜蹦迪，与其迷信吃了保健品身体常康健、饮了中药茶浑身都通畅，倒不如先扭转自己的不良习惯，再根据专业医师建议对症下药，调养生息。
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